Holistic Flow


Entdecke die angeborene Weisheit von Körper und Geist zur eigenen natürlichen Harmonie.

 

Das "HOLISTIC FLOW" Wellness Wochenende dient dem körperlichen und geistigen Wohlbefinden.
Durch gezielte Entspannung wie Yoga Nidra, einfache Meditationen und energetischen Anwendungen kehrst Du zurück zu Deiner inneren angeborenen Weisheit, die das Zusammenspiel aller Ebenen, mental - emotional - körperlich und energetisch, lenkt.

 

Im Yoga Nidra - die Kunst zu entspannen - berührtst du mit deiner Wahrnehmung alle Ebenen deines Bewusstseins, entsprechend deiner Möglichkeiten und Fähigkeiten.Du befreist dich damit von Körper- Gefühls- und Gedankenverspannungen und aktivierst deine innewohnende Selbstheilkraft. Am Ende der Yoga Nidra Übung fühlst du dich nicht nur entspannt, sondern auch erfrischt und voller Kreativität.

 

In den Meditationen kannst Du Achtsamkeit üben und Einsichten über Dich und das Leben gewinnen:
Das Wort Meditation stammt aus dem Sanskrit „medha“ und bedeutet soviel wie „Weisheit“. Im Yoga ist Meditation einer der acht Arme „Dhyana“, was soviel wie „Sammlung des Geistes“ bedeutet und in eine innere Stille führt, durch die wir einen veränderten Standpunkt in unserem Bewusstsein gewinnen können.

 

Energetische Anwendungen haben das Ziel, Körper und Geist zu harmonisieren und ein ganzheitliches Gleichgewicht innerhalb der verschiedenen Daseinsebenen herzustellen und den Menschen in einen friedvollen Zustand zu versetzen. Darüber hinaus können energetische, mentale und emotionale Blockaden gelöst werden und körperliche Symptome, auch chronische, können verschwinden.

 

All diese Methoden führen dazu, den "inneren ganzheitlichen Fluß" wieder zu finden und im tägliche Leben zu integrieren.

 

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TAO Zentrum Hadersdorf:
18. - 10. Jänner/ 15. - 17. Februar/ 22. - 24. März/ 21. - 23. Juni
jeweils von Freitag 18h - Sonntag 16h/ 195 Euro

 

 

Seminarhaus Guger/ St.Thomas am Blasenstein - O.Ö.
12. - 14. April/ von Freitag 18h - Sonntag 16h/ 195 Euro

 

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